טריפלה-ניקוי רעלים עדין מה זה ואיך מכינים לבד בבית
פורמולת טריפלה – Triphala
הטריפלה (Triphala) היא פורמולה איורוודית עתיקה המורכבת משלושה פירות: אמלה, האריטקי וביבהיטקי
טריפלה ידועה כמנקה רעלים מהגוף , היא מנקה את דרכי העיכול ואת הכבד,
השימוש בפורמולה זו מטהר את הדם ומוריד את רמת השומנים שבו, יש בה ערך תזונתי גבוה והיא מכילה כ אנטי אוקסידאנטים וויטמין C בכמות גדולה מכל פרי הדר.
טריפלה בנטילה ממושכת מסייעת לנקות רעלים וחומרי פסולת שהצטברו ברקמות הגוף.
הטריפלה ידועה בעולם כמסייעת לירידה במשקל, מטפלת בעצירות כרונית ועורת בריפוי במגוון מחלות כרוניות וניווניות.
הטריפלה, בנוסף על עזרתה בהסדרת פעולת מעיים תקינה, משפרת את הספיגה והעיכול,היא מגנה על הלב, משפרת את זרימת הדם ותפקודי הכבד
לפורמולה טריפלה תכונות אנטי דלקתיות ואנטי ויראליות, מכייחת, מורידה יתר לחץ דם ועוזרת בהורדת הכולסטרול.
אז איך מכינים טריפלה בבית?
מה זה טריפלה ?
טריפלה היא נוסחה של צמחי מרפא איורוודי, כמו שהזכרנו למעלה, זהו שילוב של 3 פירות: אמלה, האריטקי וביבהיטקי
זהו תוסף בריאות רב תכליתי המטפל במצבים בריאותיים רבים.
טריפלה לטיפול בשיער ובקרקפת
פורמולה עשירה בוויטמין C, בנוגדי חמצון ובעלת תכונות אנטי-פטרייתיות.
הטריפאלה מחזקת את השיער מהשורש, מונע נשירת שיער ומונע קשקשים הגורמים לעיתים קרובות לנשירת שיער.
טריפאלה היא תרופה טובה לשיער אפור.
שמן טריפלה.
משרים אבקת טריפלה עם שמן קוקוס ומורחים אותו על הקרקפת, זה אמור להחזיר את צבע השיער שאבד.
על פי מהרישי בג'וואט יש לשמור על יחס של 3: 2: 1 של אמלה, האריטקי וביבהיטקי, אלא במקרים מסוימים היחס בין צמחי מרפא אלה לשלושה שווים.
לרוב הטריפלה המסחרית הנמכרת יש את כל המרכיבים בכמויות שוות וזה לרוב לא מומלץ.
רכיבים
150 גרם אמלה / דומדמניות הודיות (Emblica Officinalis)
100 גרם ביביהיטאקי, (טרמינליה בליריקה)
50 גרם האריטקי
ערבבו את האבקות יחד וזה הכל.
כמה יתרונות בריאותיים של פורמולת טריפלה
טריפלה הוא נוגד חמצון, אנטי דלקתי, אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי, אנטי סרטן
זה מרגיע את כל שלושת הדושות של וואט, פיתה וקפה
לפי מחמת מהרישי, כל המחלות הן תוצאה של חוסר איזון של 3 הדושות הללו וטריפאלה היא התרופה האיורוודית היחידה שמאזנת בין כל שלוש הדושות.
היתרונות של טריפאלה משתנים עם הזמן שלוקח
טריפאלה שנלקחה בלילה מנקה את הגוף באופן פנימי כמו הקיבה, המעיים וכו , פעילות זו מקלה על עצירות כרונית. המנה היא 1 כפית לפני השינה עם מים חמים וחלב שנלקחים לאחר מכן.
על קצה המזלג
טריפאלה מנקה רעלים מהגוף, מגבירה את החסינות, מורידה כולסטרול, מגרה את חילוף החומרים, מווסתת את פעולת המעיים, מרפא בעיות עיכול ועצירות ובעיות רבות אחרות בבטן ובעיכול, משפרת את בריאות העור הקרקפת והשיער, מטהרת את הדם, משפרת את הראייה ומקלה על בעיות ראייה הקשורות לגיל וכו '.
הערה:
ניתן לקחת טריפאלה למשך 3 חודשים ברציפות שלאחריה הפסקה למשך 30 יום ואז תוכלו לקחת אותה למשך 3 חודשים נוספים. וכולי.
כמה אמצעי זהירות
למרות שאנשים מסוימים בטוחים בדרך כלל עשויים לחוות תנועות בטן מוזרות, כאבי בטן, התכווצויות או שלשול כאשר הם לוקחים טריפאלה בפעם הראשונה. זה אמור להיעלם תוך מספר ימים ולא מומלץ להפסיק את השימוש בו, זו פעולת הניקוי והטיהור
כמה אמצעי זהירות אחרים לנקוט הם:
הסובלים מסוכרת ונשים בהריון צריכות להימנע מנטילת טריפלה. נשים מניקות צריכות להתייעץ עם רופא לפני שמתחילים.
אם אתם מרגישים נפיחות או גזים, הפסיקו את השימוש בו.
קח תמיד כמויות נמוכות
