חומץ רוזמרין ותפוחים לשיער
איך להגביר את בריאות השיער שלך: מתכון לחומץ תפוחים ורוזמרין
האם חוויתם פעם את התחושה הגומית והדביקה על השיער מיד לאחר שימוש בסבון שיער מוצק? אל תדאגו, זה לגמרי נורמלי.
הבנת pH
בסולם ה-pH, שנע בין 0 ל-14, ערך 7 נחשב "נייטרלי". סבון ידני טבעי בדרך כלל נע בטווח pH בין 8 ל-10, מה שהופך אותו לבסיסי מטבעם. עורנו, לעומת זאת, חומצי, עם pH של 5.5.
אם אתם גרים באזור עם מים קשים כמו שלי (כן, לונדון!), pH של הסבון יגיב עם האיונים במים ויצור "חיכוך", המכונה גם "קרום סבון". זה לא משהו שיפגע בשיער שלכם! סבון שיער מוצק מנוסח היטב יכול באמת לגרום לשיער שלכם להרגיש באופן טבעי בריא. עם זאת, התחושה על השיער לא תהיה הטובה ביותר אלא אם תשלימו את שגרת המקלחת שלכם עם שטיפה של חומץ תפוחים (ACV).
מהו חומץ תפוחים ולמה הוא טוב לשיער שלכם
לחומץ תפוחים יש רשימה ארוכה של יתרונות לשיער, ביניהם:
- עשיר בויטמינים ומינרלים
- בעל תכונות אנטי-פטרייתיות ואנטי-בקטריאליות, מרגיע גירודי קרקפת
- יכול לעזור בטיפול בקשקשים, ומקנה ברק ורכות לשיער
נס חיי! חומץ תפוחים יחזיר את החומציות לשכבת השיער, ישטוף כל שארית סבון מהקרקפת ובו בזמן ינעל לחות. כאשר מערבבים אותו עם המרכיבים הנכונים, חומץ תפוחים יכול באמת לשפר את בריאות השיער כפי שלא דמיינתם!
שגרת טיפוח שיער אפס פסולת שלי
שגרת טיפוח השיער שלי מתחילה עם סבון שיער מוצק פשוט. אני נכנסת למקלחת ומתחילה לעסות את הקרקפת בעדינות עם סבון השיער שבחרתי. אני בדרך כלל מתחלפת בין סבון שיער תורמוס + חמניות (לשיער סופר רך) לבין סבון שיער אלוורה + חלב קוקוס (לשיער קל וממולח). סבוני השיער שלי תמיד מבושמים עם שמנים אתריים טהורים ב-100% שטובים לשיער ולקרקפת. המועדפים עליי הם רוזמרין, לבנדר, ילאנג-ילנג ועץ הסנדל.
לאחר שסבנתי את השיער, אני שוטפת היטב כדי לוודא שאין שאריות סבון על הקרקפת. לאחר השטיפה, מגיע תורו של חומץ תפוחים המושרה ברוזמרין. ניתן להשיג רוזמרין חופשי בכל שוק איכרים או לקנות צמח קטן/לגדל בעצמכם. חומץ התפוחים זמין בבקבוקי זכוכית בכל סופר או שאתם יכולים לקנות חומץ תפוחים אורגני של בראג. הנה הצעדים שאני עוקבת אחריהם:
- הכנת השיקוי: שופכת כוס מהתערובת לבקבוק זכוכית או לצנצנת שאני שומרת תמיד במקלחת.
- הוספת מים: מוסיפה קצת מים חמים מהמקלחת ושופכת את התערובת מעל הראש. בשיטה זו לא תבזבזו יותר מדי מה"שיקוי" הזה. החומץ יכסה את הקרקפת עד לקצות השיער!
- השארת השיקוי על השיער: משאירה את חומץ התפוחים להתחבר עם השיער ל-2–3 דקות, בדיוק הזמן המתאים לתנאי השיער ולשטיפת הגוף. אני משתמשת במותנה מוצק שהכנתי ושוטפת את הגוף עם סבון גוף צמחי מועדף עליי מחימר ירוק מנקה. כשאני מסיימת, אני שוטפת שוב. הרגע הקסום קורה: השיער שלכם ירגיש כל כך משיי למגע והקרקפת תרגיש "מזינה". טוב יותר מכל שמפו סינתטי בעולם!
טיפ מקצועי: תמיד ודאו שעיניכם סגורות בעת ביצוע פעולה זו, שכן חומץ תפוחים עלול לגרום לגירוי!
אם אתם רוצים לנסות את מתכון ה-ACV ושגרת טיפוח השיער אפס פסולת שלי, בדקו את המתכון להלן. אנא השאירו תגובות למטה לשיתוף חוויות ומחשבות!
מרכיבים
- חצי חלק חומץ תפוחים
- חצי חלק מים (מים מהברז בסדר, עדיף מים מזוקקים או דיאוניים)
- צרור קטן של עלי רוזמרין (כ-10 גרם)
- 15 טיפות שמן אתרי רוזמרין
הוראות
- הוספת הרוזמרין: הוסיפו את עלי הרוזמרין לבקבוק זכוכית ריק או לצנצנת.
- הוספת חומץ תפוחים: שפכו חצי חלק חומץ תפוחים.
- הוספת מים: מלאו את החצי השני במים.
- ערבוב: טלטלו היטב והוסיפו 15 טיפות שמן אתרי רוזמרין. טלטלו שוב כדי לשלב.
- אופן השימוש: שפכו חצי כוס מהשיקוי הזה לכוס או לצנצנת ומלאו את החצי השני במים חמים מהמקלחת. שמרו את העיניים סגורות ושפכו את התערובת מעל השיער כך שהחומץ יכסה את כל הקרקפת עד לקצות השיער. השאירו במקום לכ-5 דקות ואז שטפו שוב במים חמים
